さくらの季節がやってきましたね！！！
花粉が辛いけど、私はお花が大好きなので、
お花見の季節は大好きです。
お花見したい～～！！！！
今年は宴会禁止ですが、最近テレビで推奨されてるお散歩花見、
おすすめです。私は前からやってました（どやっ笑）
キホン立ち見なので、座ってみるより花との距離が近くなるので
花の付き方とか、観察するのが楽しいんです♪
三渓園とか行ってみたいですね。戸塚の柏尾川もなかなか素敵ですよ♪
横浜公園では、こんなイベントも。横浜公園には、横浜ならではの桜の品種も！
自然に触れるのは、良いリフレッシュになるそうなので、
ぜひぜひ外に出かけてみてはいかがでしょうか？(^^)/
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さて、今日は”メモの取り方”のご紹介です！
『メモ』は、社会人たる者、取ることが基本！
とビジネスマナーの本に書いてあったり、
新卒生向けの研修に出たりすると言われますが、
メモをうまく活用できると仕事もはかどる、ということで
その取り方や工夫は永遠の課題で、ハウツー本なども注目されます。
↑最近だと、こんな本がベストセラーに。
かくいう私も、
・忘れっぽい
・自分の記憶があっているか不安になりがち
という特徴があるため、
社会人になりたての時に、会議の内容を忘れてしまい、
先輩に怒られたことをきっかけに、メモをしっかり取るようにしています。
メモを取るようになって、わかったのは、
・忘れてもメモを取ってるので、安心できる
・よって仕事に集中しやすくなる
・仕事の計画や管理がしやすくなる
ということです。
また、過去に『言った言わない』のトラブルになりかけた時も
メモが役立ち、メモに守られました。
それから、科学的にも運動と思考は密接な関係があるとされていますが
手を動かしてメモを取ることが脳にいいのか、
新しいアイディアが思いつくことも増えました。
このように、
メモは
・安心して仕事をする
・効率よく仕事をする
・トラブルから身を守る
・頭が働く
という効果があるように思います。
障がいや疾病の影響、あるいはお薬の影響などで
忘れっぽくなってしまったり、
不安感が強い、という方は決して少なくないと思います。
そういった方にも、
『メモ』のスキルをしっかりつけていただくことは
おススメです！
スマイルステップでは、メモの取り方のコツと練習を
行っています。
逆上がりや跳び箱などの運動と一緒で、
やらないと伸びないものの一つです。
『就職するため』のスキルだけでなく、
『就職した後、会社で困らない』力の習得も目指していますので、
気になる方はぜひ、一緒に
働きつづける力をのばしていきましょう！！
ＳｍｉｌｅＳｔｅｐでは、
障がい・疾患・引きこもりなどで
お仕事や将来について悩まれている皆様の
ご相談をお受けしています！
『働きたいけれど、自信がない』
『将来が不安・・・』
『どうしていいかわからない・・・』
など、どんなお悩みもお気軽にどうぞ！
↓お問い合わせお待ちしております(^^)/
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