2021年12月29日水曜日

本年もありがとうございました。～年末年始休業のお知らせ～

おはようございます！

強い寒波の影響で、とても寒い日々が続いていますね。
大雪で被害がある地域の方々のニュースも連日続いています。
みなさんの無事を心より願うばかりです。

２０２１年もいよいよ本日含めて３日でおしまいです。
年末ぽく、結婚などのおめでたいニュースも飛び込んできましたね。
個人的には、香取慎吾さんが２５年のお付き合いされていた方と
結婚なさったのが印象的です。

さて、本日は２０２１年の最終営業日です。

スマイルステップでは、大掃除をして、１年の振り返りを行います。

大掃除はチームごとにわかれて実施。
利用者さんが担当職員に冗談を言ってからかったり、
和気あいあいと行っています。


年始は１月５日（水）より営業開始です。
約１週間のお休み、ワクワクしている人もいれば
家にいてもなあ・・・とあまり休みを喜んでいない人も。


さまざまなお正月の過ごし方があるかと思いますが
元気にまた年明けみなさんに会えたらな、と思っております。


２０２１年も誠にありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
２０２２年も引き続き、宜しくお願い致します。



＊＊年末年始休業のお知らせ＊＊

２０２１年１２月３０日（木）～２０２２年１月４日（火）の期間中、
年末年始休業とさせていただきます。

お問合せ等につきましては、期間中、
TEL（留守番メッセ―ジ）もしくはメールで
頂戴いただきましたら、
１月５日以降に対応させていただきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



＜SmileStep公式HPはこちら＞ 
 ＳｍｉｌｅＳｔｅｐでは、 障がい・疾患・引きこもりなどで 
お仕事や将来について悩まれている皆様の ご相談をお受けしています！ 
 『働きたいけれど、自信がない』 『将来が不安・・・』 
『どうしていいかわからない・・・』 など、どんなお悩みもお気軽にどうぞ！ 
 ↓お問い合わせお待ちしております(^^)/
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☆★スマイルステップ見学・相談会情報★☆ 
 ①10：00〜、②11：00〜、③13：00〜、④14：00〜 
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2021年12月22日水曜日

集中力・体力向上のために・・・

こんにちは！スマイルステップです。


今年もあと10日を切り、毎日のようにニュースで『今年一番の寒気』という言葉を耳にします。

街はクリスマスムードになっており、ワクワクしてる方も多いのではないのでしょうか？

スマイルステップでは先日レクリエーションとしてクリスマス工作を行いました！

厚紙や毛糸を使用した小さなツリーを、皆さん思い思いに作成しました。


https://allabout.co.jp/gm/gc/477699/クリスマス工作・製作25選！折り紙やオーナメントの簡単な作り方 [工作・自由研究] All About

簡単に作成できる工作は他にも色々ありますので、世界に一つだけの自分だけのクリスマスツリーを飾るのも素敵ですね。

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本日はスマイルステップでの活動内容の一つである、作業のご紹介です。

スマイルステップでは講義の他に、外部のお客様からお仕事を受託し、

作業として行っています。


作業を行う意味として、集中力・持続力の向上や、

仕事への責任感の向上などが挙げられます。

就職が決まった際に勤務中仕事に集中できるように行う訓練、

また、就労経験がない利用者さんにも【納期・品質】などを意識して作業して頂くことで、

お金を頂いて仕事をするということはどういうことなのか…という意識を持って頂けます。


皆さんは自分の集中力の維持の仕方をご存知ですか？

https://www.suntory-kenko.com/column/article/21/集中力が続かない！？集中力を維持して物事に取り組むための方法と生活習慣｜健康食品・化粧品のサントリーウエルネスオンライン [公式通販] (suntory-kenko.com)

 

スマイルステップの利用者さんは集中力・持続力を維持するために、

各々工夫して取り組んでおります。


その日の目標を立てる方、休憩中にストレッチをする方、他利用者さんのやり方を研究しながら行う方…。


自分にあったやり方を職員に相談したり模索したりしながら、日々向上を目指しております。

こういった努力が仕事への責任感にも繋がります。

いざ就職が決まった！というときに日頃の講義はもちろん、責任感を持って作業に取り組んだことを思い返し、自信を持って就労に挑んで頂きたいですね。

 

スマイルステップでは講義だけでなく、作業中の見学も受付けております。

ご興味ある方は是非お問合せください！

 





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2021年12月15日水曜日

体力向上プログラムとは？

みなさまこんにちは！スマイルステップです。

 

今年も残すところ約２週間ほどとなりましたね。

 

私はなんだか1年が過ぎるのが、毎年早くなってきているような感じもします。

年末に差し掛かると、色々なイベントが盛りだくさんになります。

大掃除、年賀状、年越し、お年玉等々・・・。

楽しいイベントも多いですが、やることが多いですよね。

 

大掃除は早め早めに予定を立てないと、年末に慌てて行うことになってしまい、新年を迎える準備も出来なくなってしまいます。

早めに大掃除を終えて、気持ちよく新年を迎えたいものですよね。

 

大掃除を手放した理由とコツ。今日から取り入れてもう年末に泣かない（ESSE-online） - Yahoo!ニュース

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さて、今回はスマイルステップの講義の一つ、「体力向上プログラム」についてお伝えしたいと思います。

 

体力向上という言葉を聞くと、「なんだかハードそうだなぁ」とか「私は体力が無いから参加できるのかな」などと思われる方もいるかもしれません。

 

ただ安心していただきたいのは、「スクワット100回」や「戸塚駅周辺を30周」などといったハードすぎるトレーニングなどは行いません！(笑)

 

主な内容としては、軽運動、ストレッチ、軽い筋力トレーニング、散歩などを行っています。

日常生活で普段あまり使わない肩甲骨のほぐし方や、正しいスクワットの方法等、ＹｏｕＴｕｂｅの動画を使用したりもしながら行っていきます。

 

「体力向上プログラム」の講義の流れとしては、前半にストレッチや軽運動をし、後半には戸塚周辺に散歩に出かけるということが多いです。

 

みなさまも日常生活の中で、エレベーターやエスカレーターを使うことが多くありませんか？ついつい「歩く」という行動をサボりがちになってしまいますよね。

 

「体力向上プログラム」の講義の中では30分～40分程かけて散歩に出掛けますので、日頃の運動不足解消にもなります。



散歩に行く場所に関しては、戸塚駅の近くにある「柏尾川」という場所に行くことが多いです。春は桜、秋は紅葉やイチョウを見ることができ、川には魚が泳いでおり風情を感じながら散歩をすることが出来ます。

 　　　　　　　

企業に就職して働くためには日々の「体力」が必要不可欠になりますので、スマイルステップに通っている利用者さんも、積極的に参加されているプログラムの一つです。

 

ご興味がある方は、見学・体験も行っていますので、是非参加されてみてください。

 

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2021年12月9日木曜日

作業プログラム紹介　～夢絵コンテスト～

こんにちは！師走に入り、だんだんと冷えるようになってきましたね。

今日は、朝からZOZO等の事業で有名な前澤友作さんがISS（国際宇宙ステーション）に到着したというニュースが多く流れていますね。

テレビの解説の人によると、あと10年もしたら、一般人も昔の海外旅行の感覚でちょっと頑張ってお金貯めれば行けるくらいになるのでは？とのことです。

宇宙は空気もないし、昔の事故の映像やSF映画で見るようなトラブルを思い出すと
怖いような気もしますが、
天気に左右されずに満点の星空に囲まれることができるのはいいなあと思ってしまいます。

みなさんは宇宙に行ってみたいですか？

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さて、本日は最近スマイルステップで行っているお仕事のご紹介です。

神奈川県の小学生を対象にした絵のコンテスト、
「かながわ夢絵コンテスト」のお仕事をお手伝いさせていただいております。


神奈川県で最大級のコンテストでして、本年で26回目を迎えるそうです。

子どもたちの夢の絵がたくさん集まるコンテストで、
私個人は実行委員に入っているため、毎年お手伝いしてきましたが
絵を見るのは本当にワクワクします！
こんな素敵な絵が5000以上も集まるんですよ♪


このコンテストは、「出展した絵の返却」があること　が大きな特徴の一つで
この絵の返却のお仕事を毎年、当社のB型事業所、スマイルワークスのお仕事として
くださっていました。

今年は、ここにスマイルステップも参加！

作品受け付け等の事務的な作業や、審査会の当日のお手伝いなど
幅広いお仕事をいただきました。

先日、絵の審査会が行われ、スマイルステップの利用者さん2名が
仕事としてお手伝いしました！



こういうお仕事の種類は直接はありませんが、
スマイルステップの職員・利用者2名以外は、全員さまざまな会社で働いている
一般の社会人の方々。

他の人と協力して何かを行うこと、任された役割を全うする事などなど
社会人として役に立つ貴重な経験をたくさんさせていただける場でした。


審査会は1日中行われ、たくさん動くので体力的にはへとへと。
ですが、子供達の可愛い絵を見て癒されたり、
一緒に審査会を運営した他の方々から
「ありがとうね」「助かったよ」など、人の役に立てた喜びがあった、と
お手伝いに入った利用者さんが笑顔でお話されていました。


企業への実習や事業所内での実務だけでなく
このようなチャンスがあれば皆さんにいろいろなことに
チャレンジしていただける、そんなスマイルステップでありたいなと思います！


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2021年12月2日木曜日

何故叱られるのか？　～怒ると叱るの違い～

皆さまこんにちは。

早いものでもう年末ですね。年末と言えば「新語流行語大賞」が発表されましたね。

今年の大賞は「リアル二刀流／ショータイム」です。

この言葉はアメリカン・リーグMVPをイチロー依頼、20年ぶりに受賞するなど、メジャーリーグで今季大活躍した大谷翔平選手に関する言葉です。

 

皆さまも雑談のネタに「流行語」を話題にしてみてはどうでしょうか？ 

https://news.yahoo.co.jp/articles/209e272647fccdc7bf9ac9e378d85937cdd36cfb


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

皆さんも叱られた経験があるのではないでしょうか？

今回は「叱る」ということについて書いていこうと思います。

 

皆さんは「叱る」と「怒る」の違いはわかりますか？

 

「叱る」…相手をより良い方向に導こうとするために注意やアドバイスをすることを目的としています。

「怒る」…自分が思った通りに動いてくれなかったときなどに、自分が腹を立てていることを相手にぶつけてしまうこと。八つ当たりのようなものです。

 


～職場で叱られることや注意されることの意味を知ろう～

 

仕事を始めたうちはどんなに一生懸命やっても、慣れない仕事ですからミスをしてしまうことがあります。

 

叱られたり怒鳴られたりするのは、誰でもいい気持ちはしません。

 

入社早々で緊張していて、仕事を十分に果たせるだけの能力が自分にあるのかわからないときに叱られれば気の弱い人や神経質でない人でもガクッと落ち込むのは当然です。

 

ところが、ここがあなたにとっての分岐点になります。叱られたときこそ、自分がダメだから叱られたとネガティブに考えてはいけません。

 

見込みがあり、周囲から期待されているから強く注意されたのだと、考えを切り替えましょう。

考えてみてください。あなたのご両親があなたをうるさいほど注意したり叱ったりするのは、あなたを愛しているし立派な大人に育って欲しいからです。

 

普通の親は自分の子供には叱りますが、他人の子供を叱る人は、そういません

職場でも同じです。注意したり叱ったりすればより向上して「期待できる社員」になると思えばこそです。 


近々辞めて行くような人を叱る人はいません。

叱られるあなたにとってはいやな思いをしてしまいますが叱る上司、先輩、お客様はそれ以上に嫌な気持ちのはずですよ。

  

では、叱られたときはどうしたらいいのでしょうか

どんなに気を使っていても、最初のうちは自分でも気付かないうちにいろいろとミスや失敗をしてしまうものです。

 

そういうとき、上司や先輩から叱られることがあっても自分を育ててくれる愛のムチ、教育だと思って謙虚に受け止めましょう。

 

叱られ方にも方法があります。

①     素直にわびること

とにかく、まず「申し訳ありません」「失礼しました」と、すなおに口に出してわびましょう。

黙っていると、相手はますます態度を硬化させしまいます。

　

② 言い訳はしない

　「でも…」「だって…」とか「それはですね…」などと言い訳しないことです。

どうしても納得いかないときは、最後に静かに自分の考えを述べましょう。

よく先輩同士などでは、このような言葉で意見をぶつけ合っている場面を見かけることが多いですが、それは仕事の全体を把握しているもの同士の会話です。

 

自分の同じように意見をいいたいからと、先輩や上司に挑むのは考え物です。

新入社員のうちは、学ぶことが山のようにあります。教えてくれるのは、目の前で叱ってくれている上司や先輩です。口ごたえとも誤解されかねない態度は控えたほうがいいでしょう。

 

叱責も教育の一つで、数年先はあなたが新入社員に同じことをするはずです。

教育の仕方、叱り方を実地で学んでいると思えばすこしはラクになりませんか？





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