2019年6月26日水曜日

プログラム紹介／運動

みなさん、こんにちは。


ブログを２週間お休みしてしまいました・・・
お元気でしたか？

 夏至も過ぎました。
週末は雨模様のようですが、晴れの日はとても暑くて
夏のような日差しです。

 こういうときは、しっかりと水分を摂って
熱中症を予防したいところです。

最近はネットでおいしいお茶の入れ方など、
普段の飲み物にちょっとした工夫をするような
アイディアが流通しています。
↓氷とお茶葉のみ！おいしいお茶の作り方
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190626-00000001-tkybgmnv-life

こうした工夫などでちょっとした生活の楽しみを取り入れるのも良いですね。


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6/18、宙組チームは「運動」のプログラムを行いました。
以前は、室内でラジオ体操やストレッチをしていましたが、

 人数も増え、室内で運動すると他のチーム（花組）に
迷惑が掛かりますので、
良い季節ということもあり、近くの公園まで散策に行く計画を立てました。

戸塚駅周辺って、意外に公園が多いんですよ。


 出かける前に、グループワークのような形で、

毎月第１土曜に実施している「レクレーション」についての
意見や要望を聴く時間を取りました。
やむを得ない事情が重なり、
最近は宙組チームの方の参加者が少ない現状にあります。
ですので、改めて参加するとしたらどういったことをしたいか、
職員が確認をしたかったことも理由の一つです。


 みなさん思い思いの意見がたくさん出ました。
行きたい先では、スカイツリー・子供博物館・ランドマーク・美術館・
野球観戦・ラーメン博物館にカップヌードルミュージアム、等々。

 やってみたいことでは、アイススケート・バッテイングセンター・革細工・活け花、等々があげられました。

 その中で「料理や軽い運動がやりたい」との声が多くありました。

 近くで実施できる場所はないものかとパソコンで検索したところ、
徒歩で行けるところに、『男女共同参画センター横浜フォーラム』をみつけ
運動の一環として散歩がてらみんなでそこに行き、視察することにしました。


 各自、『男女共同参画センター横浜フォーラム』の施設内をまわり、
利用できそうな施設の確認をしました。一階の図書館をはじめ、
軽い運動が出来るフリースペース、キッチン、会議室、等々、有効に使える場所が
たくさんありました。

 しかし、大変人気があり一か月単位で作られているスケジュール表を見ると、
各会場ともびっしり予約が入っていました。

これから皆さんのやってみたいことを実現できるように、
近隣の公共施設などを有効活用して一人でも多くの方々が楽しく参加者出来る
イベントを目指してゆきたいと思います。

 ↓散歩の様子です。この日は女性の方が多く、日差しも強いので、日傘をさしているかたも多かったです！↓











ＳｍｉｌｅＳｔｅｐでは、
障がいなど生きずらさをお持ちの方々やそのご家族の
お仕事についてのお悩み全般、
ご相談を無料でお受けしています！

『働きたいけれど、自信がない・・・』
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2019年6月6日木曜日

スマイルBBQ大会！！


みなさん、こんにちは。


今月に入って、横浜の鉄道関係の事故が相次いでいますね。


今朝のブルーラインの脱線事故は、下飯田方面の地下鉄を
利用している職員や利用者さん方も多いので、
みなさん、大変な思いで、振り替え輸送で出勤されました。

真相解明と再発防止をお願いしたいところです。

また、休日に衝撃が走りました、シーサイドラインの逆走事故。
けが人もたくさん出られたとのことで、胸が痛みます。

月曜日に、スマイルステップ卒業生の職場訪問でシーサイドライン沿線に
行きましたが、横浜市大病院もあるので、通院の方も大変そうでした。
卒業生は、通勤前にこのことを知り、やはり振り替え輸送が長蛇の列のため
間に合わず、そのことを会社に連絡して、対応したと話していました。

こういった非常時の為に、日頃からメインのルート以外の
行き方や連絡手段など、準備しておくと良いですね。


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6月のレクレーションは恒例行事として皆さんに認知されてきてます、
スマイルワン3事業所（ワークス・ガーデン・ステップ）の利用者の皆さん、
保護者の方々、ゲストの方々（学校の先生、支援機関の方々）等々
約100名の方々が一堂に会して開催してます、『スマイルＢＢＱ大会』です。



場所は昨年同様、旭区大池町にある、
「こども自然公園」内のバーベキュー広場でした。



当日のお天気は少し雲が掛かった晴れといったところで、
うってつけのＢＢＱ日和でしたが、後から話を聞くと
多くの方が肌の出ていた箇所を日焼けしていたそうです。

この時期の野外活動は油断することなく、常に日焼け対策を心がけたいところですね。
（帽子をかぶるだけでも違うようですよ。）




さて、お楽しみのＢＢＱのメニューとしては、
シーザーサラダから始まり、お肉は、牛肉・豚肉・鶏肉・ソーセージ、野菜焼きに
キノコ等々、最後は焼きそばにフレンチトーストと、
豊富な食材をみんなで準備していただきました。


また、ゲストの方から北海道の大きな「ほっけ」の干物の差し入れがあり、
みんなでおいしく頂きました。

外で、みんなでいただくご飯は格別ですね。


皆さん、たくさん食べていて、かえって食べ過ぎで調子が悪くなってしまわないかと
心配でしたが、自然に囲まれ楽しく会話しながら気持ち良く食事が出来ました。




後片付けは全員で手分けをしながら協力し合って行ったことにより、
短時間で済みました。

最後はお腹一杯、笑顔の記念撮影をしました。



来年も一人でも多くの新たな仲間を加え、
楽しくＢＢＱ大会を開催したいと思いますので、皆様方もご期待ください。







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