2020年10月7日水曜日

【レクリエーション紹介】プラバン工作です

みなさん、こんにちは。だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね!

季節の変わり目ですが、体調にお変わりはございませんか?

 

最近、著名人の訃報続きでショックなことが多かったのですが、

先週久々にうれしいニュースが出ましたね!

 

石原さとみさん、結婚するって!!!

 

びっくりしました~~。お相手は一般男性とのことですが、

子どもが「結婚したい」と紹介してきた女性が、石原さとみさんだったら…。

まあ焦りますよね。多分、5度見くらいしちゃうと思います。

どっきり番組かな!?とか、夢かな!?とか。

私も芸能人と出会いたいですね。どうしたら出会えるのでしょう?来世に期待です。

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6372574

 

*********************

 

さて、今月のレクは、花組からのご要望で、プラバン工作をしました!

私が最初にプラバン工作したのはいつだったでしょう…小学生くらいでしょうか?

懐かしい気分で、職員も一緒に作ってみました(*^-^*)

おかげで写真は少なめです。






皆さんのお好きなもので作ってもらいました。ピアスだったり、キーホルダーだったり…

職員は磁石にしました!




 


1つ、男性の似顔絵がございますが、どなたか分かりますか??

 

正解は………

 

我が法人、株式会社スマイルワンの社長です!!!

 


もしよろしければ、スマイルワンのホームページもご覧ください。

(ホームページ、リニューアルしました!)

<SmileStep公式HPはこちら:https://smilestep.jp/> 




SmileStepでは、 障がいなど生きづらさをお持ちの方々や
そのご家族の お仕事についてのお悩み全般、 ご相談を無料でお受けしています! 
『働きたいけれど、自信がない』 『誰かのサポートをうけたい・・・』 
『生活リズムを整えたい・・・』 などなど、どのような相談でもOK!!  
↓お問い合わせお待ちしております(^^)/
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①10:00〜、②11:00〜、③13:00〜、④14:00〜 
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お問い合わせ先 メール→smilestep@smileoneinc.com 
お電話→045-392-6561
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2020年9月30日水曜日

10月こころのコラム『演じることの力』

皆様こんにちは。

いよいよ実りの秋、10月になりました。

 

7月に始まりましたGoToトラベルも除外されていた東京が

10月から追加で本格化してまいります。


各旅行会社も独自に様々なキャンペーンの特集をつくっています。

上手に活用できるとかなりお得になるようです。

こんなサイトをみつけました

https://travel.ava-intel.com/feature/deal/goto-campaign/goto-travel-explanation/

 

ご参考になると嬉しいです。

 

※※※

 

さて、10月といえばハロウィン。

今年は大きなイベントは中止になっていますが、

ソーシャルディスタンスを守りながら工夫をこらし個々でおこなっているようです。


ハロウィンで仮装する理由は色々な説はありますが、

元々は「魔除け」の意味合いから仮装が習慣づいているようです。


大人たちが普段では見られないようなお化粧や服装で、

その仮装の容姿にあった言葉や態度で演じ楽しんでいる姿が見受けられます。

 

心理学の世界には、性格はその人が置かれている状況や

役割によって変わると言われており、

父、毋、息子、娘、経営者、サラリーマンなど「役割性格」があり、

日常にいくつもの顔を持っています。




いつもとは違う物を身につけた瞬間、まるで別人のようにも振る舞えます。

例えば着物やスーツ、フォーマルウェアを身に付けると

普段とは違う緊張感を感じたり、その服装にあった所作になったりと

変化があらわれるかと思います。


つまりなにかを演じればその性格にもなれるということにもなります。

楽しみたい時はワクワクするような服装やヘアスタイルや

持ち物をもってみるなど、外部から自分をコントロールして楽しむのも一つです。




どんな状況でもそこから「いま」を楽しむことはとても大事。

 

SmileStepでは心のコントロールの仕方の講義もご用意しています。

気軽にお越しくださいね。




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2020年9月23日水曜日

事務職の適性&e-learning講座紹介!

こんにちは!

関東地方にもいよいよ台風が近づいてきましたね。
今夜から明日にかけて、雨風など強くなっていくようですので、
みなさん、備えをしっかりなさってどうか安全にお過ごしくださいね。


ところで、パンダの結浜が4歳になりました!!
4歳というと人間では、こどもですが、パンダにとっては成人式のような
感じでしょうか。
先日、NHKの逆転人生という番組でも和歌山のパンダ飼育員さんのことが
取り上げられていました。
この番組、おススメです!

***************************

さて、今日は以前ご紹介しました、SmileStepに新たに導入された
e-learningについてご紹介いたします。

SmileStepでは、数か月前より、新たなe-learningのシステムを導入しました。

そのシステムは、一般の企業向けに開発されたものですので、
実際の企業で通用するスキルや知識が学べ、
しかも、講座数が250以上あり、
幅広い講座の中から自分の学びたい内容が選べます!

事務職という仕事は、wordExcelなどのOAスキルだけでなく
ビジネスマナーやコミュニケーションスキル、
自己管理能力なども求められてきます。

↓(記事)一般事務に向いている人・適性・必要なスキル《キャリアガーデン》

↓(記事)一般事務に求められるスキル・適性《マイナビ》

SmileStepのe-learningもこのように
OAスキルはもちろん、コミュニケーションや
ビジネスマナー・スキル、自己管理などの講座が網羅されています。



これだけでも、十分とは思うのですが、
さらに、自己管理としてメンタルヘルスの講座

簿記など、資格の講座もあります!!


この講座を受けながら、
実務プログラムで実践を行いながら、
体力や体調を整えて、
実習に行ったり就職活動を行う・・・

このようなイメージでSmileStepは事務職の就職も応援しています!


↑受講中のイメージ 
ご希望の方には、個別の仕切りもご用意があります!


ご興味お持ちの方は、ぜひお気軽に見学にお越しください(^^)/

ちなみに、企業の担当者の方もご見学受け付けておりますので、
雇用をご検討の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。






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2020年9月16日水曜日

個別ワーク内容紹介

みなさま、こんにちは!

テニスの全米オープン行われました。

 

12日(日本時間13日)には女子シングルス決勝が行われ

大坂なおみ選手がヴィクトリア・アザレンカ選手に

逆転勝ちで優勝したことが話題になりましたね。

 

大坂選手は4大大会で3つ目のタイトルの獲得になります。

2018年に全米オープン、2019年に全豪オープンで優勝しており、

今回の優勝で正解ランキング3位に上昇します。

 

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200913/k10012615261000.html

  

色々と注目が集まる選手ではありますが、本当にスゴイですよね。

こういう話題を見ると自分も頑張ろうという気持ちになれますね。

***********************   

 

今回のブログは講義の紹介として「個別ワーク」をご紹介します。

個別ワークでは、自分の課題や資格の取得に向けて勉強をしたり、

パソコンを使ってタイピングの練習をしたり、

SmileStepで利用できるEラーニングシステムを使って勉強をしたりしています。



組によって、行うことの傾向が異なります。

宙組の方々は、PCのトレーニングや、Eラーニングなどでの学習が中心です。

花組の方々は、PCや学習が苦手、という方も多くいるので、

みなさんのリクエストに応じ、その時の季節に応じた活動などを行っています。


今回は9/1が防災の日ということを受けて、

ライト(懐中電灯)を簡単にランタンにする方法を説明しました。

 

懐中電灯は直線的に照らすため部屋全体を明るくすることができませんが、

ランタンは全体を明るくすることができます。









先週のブログでも「ランタン」が話題にでておりました。

もしよければそちらも読んでみてください。

https://smilestep-totsuka.blogspot.com/2020/09/uv.html

 

 

用意するものは

薄い紙(和紙やトレーシングペーパーなど)、画用紙です。

 

今回はさらに折り紙を使って秋っぽいアレンジを加えてみました。


作り方は簡単です。画用紙で枠を作り、

そこにトレーシングペーパー(和紙)を貼り付けます。

 

さらに葉っぱの形に切り取った折り紙を張りつけ、紙を丸めると出来上がりです。

 

中にライトを入れれば雰囲気のあるランタンになります

 

今回は覆いとして紙をつかいましたが、

防災時には水の入ったペットボトルや、白いビニール袋でも周囲を明るくできます。

参考サイトを下記にご紹介しますのでよければそちらもご覧ください。

https://news.mynavi.jp/article/20200319-wadai/ 

https://emg.yahoo.co.jp/notebook/contents/article/lanthanum190214.html

 

 




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2020年9月9日水曜日

【レクリエーション】UVレジン工作をしました!

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

雨が続いてやっとこさ晴れた!と思ったら、

台風が連続で発生した影響でこちらも天気がぐずついてますね。


今後も台風は発生すると思いますし、

関東も大きな被害が出ないとも限らないので、今のうちに災害対策したいですね。


停電時やリラックスしたいときに、自宅でランタンを作るもの良いかもしれません(*^-^*)

 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6370391

 

 

********************************

 

9/5のレクリエーションでは、UVレジンでキーホルダーづくりをしました!

「レジン」ってなんですか?と聞かれることが多いのですが、皆様はご存知ですか?

 

ざっくり言ってしまうと、溶けた樹脂を紫外線で固めたものです!

もっと簡単に言ってしまうと、プラスチックです!

 

最初はドロッとした液体なので、シリコン型などに入れて色を付けたりパーツを入れて、

UVライトで固めます。




 

作り方はこちらのサイトに載っておりましたので参考にどうぞ

https://pb-a.jp/contents/rejin-howto-teach/

 

何度も固めるので時間はかかりますが完成したら思ったより

きれいにできていることが多く、やりがいはあるのでオススメ(*’ω’*)

 

今回はほとんどダイソーで材料をそろえました。押し花などは職員の私物ですが、

レジン液や、金色のパーツ、ラメ、レジンを入れる型などはすべてダイソーです。

 




みなさん、思い思いに作品を作られておりました。

 

そして折り紙で9月らしいものを折ってもらい、一気に秋らしい事業所内となりました。

見学などいらした際には壁にも注目してみてください!




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2020年9月2日水曜日

残暑厳しい9月には

 皆さま

こんにちは!

厳しい残暑が続いていても、日中に比べると朝晩の気温はぐっと下がり、

ふとしたときに秋の気配を感じます。


とても強烈な勢力の台風9号が日本列島に接近しているそうです。

いまのところ、関東方面には来なさそうですが、

沖縄の方々や、九州のみなさまの安全を祈るばかりです。

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6369926

*******************

 

夏の体力消耗、季節の変わり目の身体的ストレスなどでメンタル不調がおこりやすい時期でもあり「5月病」に似た内容を意味する「9月病」という言い方もあるくらいです。

症状としては5月病と同じように抑うつや無気力、疲労感、不安感、焦りなどがあり、不眠や過眠が現れます。

身体的にも精神的にもバランスを崩す大きな要因の一つとしてストレス。

ストレスを受けると心と体は緊張状態になっているので、まずはリラックスすることはとても大事です。

リラックスするためにはまずは深い呼吸が大前提。

深い呼吸はできていますか?

驚いたときやパニックになっているときの呼吸をイメージしていただければわかるように、ストレスを受けている時は呼吸が浅くなっているのです。

我慢をしている人が我慢が当たり前になって我慢をしていることさえも分からなくなってしまうように、呼吸もストレスを受け続けていると浅くなってしまっているのが当たり前で自分でストレスを受けていることに気が付かなくなってしまい、頑張りすぎてしまうのです。

SmileStepの心の講義のときには必ず8秒間の呼吸を1分間ほどおこなっていきます。





8秒間吸って、1秒とめて、8秒吐き出して。。。。。

これを約1分間おこなっていきます。

吸う時は交感神経が優位になって吐くときは副交感神経が優位になります。

緊張したり強いストレスを受けていると交感神経が優位になっていてなかなかリラックスしにくくなります。

そんな場合、少し長めに吐く事を意識してみましょう。

また、逆にやる気がおこらないときやぼーっとしてしまいがちなときは副交感神経が優位になっているのでたくさん空気を吸ってみましょう。

毎回おこなっていくことで呼吸が苦しいか苦しくないかで浅くなっているかいないかなど、普段と違うかどうかを自分で確認しやすくなります。

自分でわかり、自分で管理することはとても大事です。

呼吸から感情や気持ちをコントロールしていく方法を体感していきましょう

ぜひ遊びにいらしてね。

 



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2020年8月26日水曜日

残暑お見舞い申し上げます

お盆を過ぎてから、少しずつ日が短くなっていると感じてきましたが

日中の暑さは未だまだ厳しいですね。

健康管理や、熱中症には気を付けたいところです。


特に、今年は屋内外問わずマスクをしているので

脱水症状に気づかないことが多いそうです。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200824/k10012580651000.html


各自で給水時間を作るなどの工夫をして残りの夏を乗り越えていきたいと思っています。


夏バテ予防には、運動、睡眠、栄養のバランスが大切です。

先日、「眠り」について勉強する機会がありました。

「良い睡眠のため」の情報を一部ご紹介します。


    入浴は、湯船に入りましょう!

➡寝る2時間ほど前に、入浴により深部体温を温め

体温が下がってから床に入ると自然と眠りに就けるようです。

    寝室は真っ暗に!

➡寝入りの約90~2時間にネガティブな感情を

リセットするようなホルモンが分泌されるので、脳が休まります。

    朝は日の光を浴びましょう!

➡体内時計を整えるために、毎日一定の時間に起床する事が大切で、

休日など長く寝たいと思いますが時差は2時間までにすると

眠りのリズムが崩れにくいそうです。



今日はここまでです。 寝つきが悪いな・・と感じていらしたら

取り入れてみてはいかがでしょうか? 感想も聞かせてくださると嬉しいです。

   

✿✿✿✿✿✿    ✿✿✿✿✿✿    ✿✿✿✿✿✿   ✿✿✿✿✿✿

8月に入り、利用者さんが就職採用面接や、

企業実習に行かせていただく機会が増えてきました。

中でも自分が「やってみたい」と思い描いていた職種・企業に

実習に行けた方もいられます。


実習後にいただく課題は、コミュニケーションの

第一歩でもある「挨拶」「自分から話しかける」「報連相」です。


自分の仕事が終わった時の報告、次に何をしたら良いか指示を頂くための連絡、

そして分からなければ質問する。即ち相談ですね。


日頃から実践できる場面を作って、自然に出来るようになっていただいて

会社に必要とされる人を目指して講義と日々の実務に取り組んでいます。

 

[報告]作業の進捗を報告

[連絡]指示を受ける

[相談]解らないことは質問し相談する

日常から自然に課題をクリア出来るように

スタッフも一丸となって取り組みをさせていただいております。


また、先週のブログでご紹介いたしましたが

8月から「オンライン相談」をスタートいたしました。「こんな事、聞いてもいいのかしら・・?」と思わずにお気軽にご活用いただけますと幸いです。

これまで通り、見学も随時受け付けております。

ご興味がありました、お気軽連絡ください。

お待ちしております(^^




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2020年8月19日水曜日

オンライン相談始めました♪

みなさん、こんにちは。

すっかり夏!!!!ですね~☀

夏といえば、プールですが、今年はなかなか行けないですよね。

今月末に残念ながら閉園を迎える、東京のとしまえんですが
跡地にハリーポッターの施設ができるそうですね。

ハリーポッターみたいに魔法をつかえたらなあ、と
大人になった今でも、考えちゃうときがあります。笑

(ダンブルドア先生はフェニックスを飼っていましたが
当社のロゴにもフェニックスが描かれているんですよー☆)

そして、愛知にはジブリのテーマパークができるようですね。
パズーと冒険したい。

また旅行に行ける日が来たらいいなあと切に願うばかりです。

********************************************

さて、タイトルにもあります通り、新しい生活様式に順じて

スマイルステップもオンライン相談をはじめました。

1回だいたい30分の予約ができて、
以下の予約サイトから、申し込み可能です。


また、スマイルステップには各分野のスペシャリストが
在籍していますので、相談したい内容によって
担当者を選ぶことができます。



↑月曜・木曜は、スマイルステップのサービス管理責任者が対応します♪

主に利用に関する相談をお受けしていますが、
サビ管の谷水は、福祉の経験が長いので、
幅広くいろいろなご相談に乗れるかと思います(^O^)/

利用の相談はもちろん、福祉サービスについてや、障がいについて、などぜひ!


↑火曜日は、キャリアコンサルタントが対応しています♪

担当の星野は、前職、大手人材紹介会社で
中途採用支援の経験を重ねてきた職員ですので、
転職や就職に関するさまざまなお悩み、相談にお応えできます♪
履歴書の書き方から、仕事の探し方、適性についてなど、
お仕事についてはぜひこちらでご相談ください!



↑水曜日と金曜日は、心理カウンセラーが対応しています♪

担当の但野は、長年医療機関や企業でカウンセリングを行っている
経験豊富なスペシャリスト☆彡
とてもソフトで優しい雰囲気の女性なので、安心してお話もしやすいと思います。
メンタルの悩み、精神疾患や人間関係についてなど、
ぜひぜひ、お気軽にご相談ください!




Zoom、SkypeもしくはLINEテレビ電話のいずれかご希望のアプリを
使用して、
テレビ電話のような形で、カウンセリングや相談を行います。
PCはもちろん、スマホからでも可能ですよ♪





家に居ながら相談できますので、
これから仕事どうしよう、と悩んでいらっしゃる方
お気軽にご利用くださいね(^O^)/

ご予約お待ちしています☆彡




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2020年8月12日水曜日

リニューアル♪(掲示スペース・e-ラーニング)

皆さん、こんにちは!

 

先日、810日は「山の日」でした。

ですが、富士山では感染拡大防止のため、登山禁止の呼びかけが行われました。

コロナの影響のため登山道や山小屋、

救護施設、トイレなど閉鎖されてしまったため安全の確保が難しいという理由のようです。

 

https://www.fnn.jp/articles/-/72316

 

登山にもコロナの影響がでてしまうのは悲しいですよね。

 

 

***********************

 

 

さて、このたびSmileStepの「掲示スペース」 & eラーニング」がリニューアルしました!

 

いままでも掲示スペースはあったのですが、お知らせや求人情報などが雑然としていました(/ω\)

今回、そんな掲示スペースを一新、目的ごとにわかりやすくなりました。

 



 

求人情報コーナーも定期的に更新を行っており掲示しきれない求人は

ファイルにまとめて自由に閲覧できるようになっております。

 


また、eラーニングも以前は「オフィスソフトの基礎」と

「ビジネスマナー」など科目が少なかったのですが、

リニューアルをむかえ受講できる科目が250コース以上もの受講が可能になりました。

 

OAスキルは基礎から応用まで、ビジネスマナーでは基本はもちろん

「仕事で使うEメール」、「電話対応」、「ビジネス文書」などなど

細分化してあり自分の知りたいことが受講しやすくなっています。


他にも「セルフマネジメント」などの基礎力講座や「秘書技能検定」、

「日商簿記3級・2級」などの資格取得に向けた講座もあり、

幅広い内容を学んでいただけるようになりました。

 

 

ご興味のある方はぜひお問い合わせください!


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2020年8月5日水曜日

【レクリエーション】流しそうめんver.2

皆様、ご無沙汰しています!やっと梅雨が明けましたね(^^)

 

皆様は「鬼滅の刃」はご存知でしょうか?

ステップ内でもアニメを見ていた方や、マンガを持参してくる方が

いらっしゃったりと人気のある作品です(^O^)

なぜ「鬼滅の刃」を急に出したのかというと、

ふとLINEニュースを見ていたら「LiSA 鬼滅 主題歌決定」みたいな

見出しがあり思わずチェック…。


そのニュースを見て驚愕!

映画、20201016日に公開されることになったんですね!!!!


主題歌もとても楽しみですね!タイトルが「炎」とは、なんて素敵なのでしょう!!

映画ご覧になった方と感想を語り合いたいなぁと思った次第です。

 

今年、原作であるマンガが完結してしまい、鬼滅ロスだったのですが少し生き返った気分です(*^-^*)

 

https://news.yahoo.co.jp/articles/524a72a9d56b598169197000c5826cf13f1f920d

 

*********************

 

81日、梅雨明けとともに、

昨年から始まったステップ人気№1レク「流しそうめん」を開催いたしました!

 

昨年はペットボトルを全部つなげて1本になるようにしたのですが、今年は違います!!


段差をつけてみました!!!

そのおかげか、昨年の経験を活かしてかは存じ上げませんが決壊することなく

水漏れも少なく、無事に終えることができました…

 

この度もサービス管理責任者が、ペットボトルの角度の微調整や

支柱なるものを製作したりと素晴らしいご活躍でございました(^^)

 

また、ご実家が農家でいらっしゃる利用者さんからお野菜を少し頂き、

おかずの一部として皆でおいしく頂きました~!



ちなみに今年は感染症対策として、食べる箸と、流れてくるものを取る箸を分けました。


また、ふたつのグループ制にし、流れてくるものを取るスペースと食べるスペースも分け、密にならないようにいたしました。







うずらが流れないなどプチハプニングもございましたが

それも併せて楽しんでいただけたようです。


今後の課題は、「見栄え」ですね。次回までに良い策を見つけたいと思います。

 

ペットボトルの提供から当日片付けまで、利用者の皆様ご協力ありがとうございました!



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