はやいもので、1月ももう半ばですね。
今年はオリパラもあり、印象に残る1年になりそうですね。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6348247
1日1日を大切にすごしたいところです。
私の昨年の年末は（師ではないですが）
「師走」という名前のごとく駆け抜けた印象で、
年始は初もうで後、熱を出しまして
いいわけですが、「大そうじ」できませんでした！！！
先日の連休でやっと大そうじ・第一弾に着手できました。
年末年始は何かと物入りです。
就職した利用者さんからは「テレビを新調した」と近況のお知らせをいただきました。
私も、初めて自分で稼いだお金で買った大きな買い物が
テレビだったなあと思いだしました。
働いたお金で大きなかいものができたときってなんだかうれしいですよね！！
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今日はちょっとまじめなはなし。
みなさんは、「自己理解」どのくらいできていますか？？
または「私はこういう人です」とどのくらい説明できますか？
職員同士でも、「自己理解…私できていない」なんて声があがります。
「自分について」理解するって案外むずかしいんです。
心理学でも、”ジョハリの窓”https://lightworks-blog.com/johari-window
という考え方があります。
上の画像・左側の
開放：自分で知っている「自分」
秘密：自分は知っているけど、他人は気付いていない「自分」
この辺までは「自己理解」として、説明が比較的しやすいのですが、
右側の
盲点：他人は知っているけど、自分は気付いていない「自分」（客観的に見た自分）
未知：他人も自分も気が付いていない「自分」
この2つは自分は気付いていないわけですから、”理解”されているとは言えません。
しかし、職場適性を考えたり、あるいは就職活動の場では、
「自己理解」をし、「私はこういう人です」と説明すること
を求められるのも、しばしば。
難しいですね～
それと、仕事をするうえで、
理解しておきたい（整理しておきたい）自分の情報としては、
・性格
・興味、関心
・能力（強み弱み、できることできないこと）
・考え方 のほかに
・自分の障がいや病気について
も、障がい者雇用枠であれば、必要となってきます。
これがあまりよくわかっていないで、
「自分に合う仕事はなんですか？」
と、探すのは、例えるなら
自分のサイズが分からずに洋服を選んでいるような状況に近いんです。
自分のサイズがＳかＭかＬかＬＬか…分からないまま
適当に洋服を買ったら、合わなくて着られなかったり
に合わなかったりしますよね？
ですので、合った仕事を探したい、ということであれば
自分のことへの理解を深めましょう！ということなのです。
しかし、「自己理解」をしていくのは、一人では骨が折れます。
ましてや、先ほどのジョハリの窓の「未知の窓」「盲点の窓」には
一人ではなかなか目を向けられません。
しかも、就活では「盲点の窓」（面接官から見た私）で
選考が進められます。
なので、SmileStepでは講義内で、「自己理解」の時間をとっています。
先日は、概要を説明し、自己理解の難しさと必要性をみなさん感じられたのでは
と思います。
次回は、「自分の障がいや病気について」のテーマです。
障がいや病気と、「弱み」をごちゃまぜに考えてしまわれるかたも多いのですが
これは別物。
また別の回には性格について、あるいは能力について、などなど
順次自己理解に関するワークを行ってみんなで進めていく予定です。
1-2週に1回程度行っていますので、体験利用や見学なども歓迎です！！
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